1-jaar opleiding: ‘How to become a Yogi’, november 2023 – oktober 2024

Yoga als levensmanagement

Over de cursus

De opleiding wordt aangeboden in samenwerking met Anna Yogacentrum in Arnhem.

‘How to become a Yogi’ is een opleiding waarbij je de complete basis van Yoga leert, volgens de Indiase traditie. Het doel van de lessen is niet alleen om Yoga te begrijpen, maar vooral om het op je zelf toe te passen

De opleiding start in November 2023. Hierbij heb je 1 keer per twee of drie weken les op een vrijdag en heb je de kans om thuis, in je eigen ritme, te oefenen en alles wat je leert in je leven te integreren. Elke week volg je twee korte lessen in het yogacentrum. Je wordt persoonlijk begeleid in een stapsgewijs groeiproces.
Deze opleiding is een erkende 200-uurs Yoga Teacher Training Course, waarmee je na afloop van start kunt gaan als Yoga-instructeur. Bovendien leer je door middel van Yoga op een gezonde en gelukkige manier door het leven te gaan.

Meer informatie zoals de syllabus kun je lezen op de pagina How to become a Yogi.

Highlights

– 18 vrijdagen les van 09:30 tot 16:30, verspreid over 12 maanden;
– Wekelijks deelname aan lessen van 75 minuten in het centrum;
– Persoonlijke begeleiding
– Alle belangrijke Asana’s, inclusief achtergrondinformatie;
– Kriya, Pranayama en Meditatie;
– Fundamentele principes zoals Patanjali’s Yoga Sutra’s, Bhavas en de Vier Zuilen van Yoga;
– Yoga zoals het in India wordt onderwezen.

Taal

Nederlands en Engels

Programma

  • Introductieworkshop op 23 september 2023;
  • Puja op 10 november (inwijdende ceremonie door een hindoeistische priester);
  • Van november 2023 tot oktober 2024 1 x in de twee of drie weken les op een vrijdag van 09:30 – 16:30;
  • Eerste lesdag op 24 november 2023;
  • Elke zondag les van 09:30 uur tot 10:45 uur;
  • én 1 vaste wekelijkse naar keuze uit het lesrooster van ANNA Yoga;
  • Wekelijkse reflectie van je ervaringen en ontwikkelingen;
  • 1x per maand deelname aan de Satsang op zondag na de yogales.
  • Examen en afsluitingsceremonie op 4 oktober 2024.
    Voor organisatorische redenen kunnen data en tijden gewijzigd worden.

Locatie

De opleiding vindt plaats bij Anna Yoga, een centrale locatie in Arnhem.

ANNA Yogacentrum
Kastanjelaan 33
6828 GJ Arnhem

Anna Yogacentrum is gevestigd in het gebouw van Gezondheidcentrum Parkstraat op de hoek van de Parkstraat en de Kastanjelaan in Arnhem.

Er zijn drie parkeerplaatsen op het terrein van Anna Yogacentrum. In de buurt zijn er ruim voldoende betaald parkeren mogelijkheden. De automaten accepteren alleen pinpas betalingen! De vrij-parkeren zone begint achter de winkels aan de Johan de Witt laan op een kleine 10 minuten lopen van het centrum.

Het centrum is op minder dan 10 minuten loopafstand van Station Arnhem Velperpoort en bushalte Stadstheater.

Arrangementen

De prijs voor de opleiding is € 3250,- per persoon. Dit is inclusief:
– Studiemateriaal
– 17 lesdagen van 09:30 tot 16:30
– 1 Examendag met praktisch en theoretisch examen
– Sattvic vegetarische lunch en drankjes
– 2 wekelijkse lessen van 75 minuten, tussen 24 november en 4 oktober
– Certificaat van voltooing, 200 uur Indian Classical Yoga.

Praktische informatie

Yogamat
Yogamatten zijn aanwezig, je mag natuurlijk je eigen Yogamat meenemen.
Bij aanvang van de opleiding kun je een eigen mat aanschaffen.

Maaltijden
Elke vrijdagles wordt er een Sattvic vegetarische lunch verzorgd. Diëten of allergieën graag vooraf doorgeven, mogelijk geldt er een toeslag.

Wekelijkse lessen
Elke zondagochtend is er les van 09:30 tot 10:45. Daarnaast kun je één vaste wekelijkse les kiezen uit het lesprogramma van ANNA Yoga. Na aanmelding nemen we contact met je op om deze vaste wekelijkse les met je in te plannen.
Sta je al ingeschreven voor een vaste les? Dan kan deze gewoon doorgaan.
Heb je al betaald voor een seizoenskaart tot eind december 2023? Dan houd je toegang tot 2 lessen per week tot eind december 2024!

Beleid

Betaling
Je betaald de opleiding in twee delen. Na het reserveren van de opleiding ontvang je de factuur van het inschrijfgeld a EUR 1250,-. Pas na ontvangst van deze betaling is de reservering definitief. Rond 31 december ontvang je de tweede factuur a EUR 2000,-.
Betaal je liever in termijnen? Geef het aan als ‘opmerking’, bij het invullen van het reserveringsformulier.

Annulering
We begrijpen dat een opleiding van een jaar best een grote commitment kan zijn. Mocht je onverhoopt de opleiding willen stopzetten, dan kunnen we je met een annuleringsregeling tegemoet komen.
In geval van annulering of stopzetten van de opleiding vóór 31 december 2023 krijg je de helft van het inschrijfgeld terug.
Na betaling van de tweede factuur krijg je in geval van annulering of stopzetten van de opleiding EUR 200,- per volledig gemiste kalendermaand terug.
Indien de cursus geen doorgang kan vinden als gevolg van bijvoorbeeld overheidsmaatregelen, wordt de reservering kosteloos geannuleerd, eventuele aanbetaling wordt teruggestort.

Kleding
In alle lessen draag je losse, niet onthullende kleding.
Strakke kleding, korte topjes, korte broeken, capri’s, tanktops, laag uitgesneden en korte shirts enz. zijn niet geschikt. Draag in plaats daarvan broeken, trainingsbroeken, T-shirts met mouwen, overhemden, salwar kameez, kurta, enz.

Eigenschappen van een student
Om ongehinderd Yoga te leren is de mentale houding van de student van groot belang.
Heb geen verwachtingen en wees dankbaar voor alles wat je leert.
Vergeet alles wat je in het verleden hebt geleerd. Vergelijk niet met eerdere leringen, maar luister met een leeg hoofd. Alleen dan kun je de leringen in je opnemen en begrijpen.
Volg de instructies van je docenten en blijf vastberaden oefenen.
Ontwikkel interesse in alle onderwerpen door het doel ervan te begrijpen, beperk de uitoefening niet tot je eigen voorkeuren.

Over de activiteit

Reservering

Vul het formulier in om je aan te melden voor de cursus

De prijzen van reserveringen met accommodatie zijn exclusief toeristenbelasting van EUR 4,- per persoon per boeking. De opgegeven informatie wordt gebruikt om je reservering te verwerken, om de groepsdynamiek te anticiperen en voor kamerindeling. Het wordt niet gedeeld met een andere partij dan de verblijfsaccommodatie indien dit bij de boeking is inbegrepen.

Heb je persoonlijk advies nodig?

Welke Asana past bij jou? Wat is jouw Ayurvedische constitutie? Welk eten en levensstijl maakt jou gezond? Wat moet je veranderen om gelukkig te worden?

Neem contact met ons op voor advies en privé consulten