7-daagse retraite: Yoga, Ayurveda en werken met kruiden
- Plaats: Frankrijk
- Aankomstdatum: 16 juli, 2023
- Vertrekdatum: 22 juli, 2023
- Prijs: vanaf EUR 282,-
Simpele en praktische manieren om te werken met kruiden in de natuur
Over de cursus
Dit is een praktische cursus over hoe je met simpele handelingen, lokale en ayurvedische kruiden en specerijen kunt gebruiken.
Door Richard Slager
De natuur zit vol met kruiden die de gezondheid kunnen verbeteren en ziekten kunnen genezen. Door de moderne geneeskunde hebben we minder behoefte om zelf kruiden te gebruiken en gaat de praktische kennis langzaam verloren.
Yoga en Ayurveda geloven in de zelfgenezende eigenschappen van het menselijk lichaam. De natuur voorziet ons van die ingrediënten om ons genezingsproces te stimuleren. Deze ingrediënten groeien nog overal om je heen. In de tuinen, parken en bossen, maar vaak ook gewoon voor je huis of op straat.
Centre Lothlorien, ligt in de Haute-Marne, dit departement in het noordoosten van Frankrijk is onontdekt door het toerisme. Er is een overvloed aan natuur. Het terrein van Centre Lothlorien is zeer divers. Het bevat verschillende grondsoorten, met verschillende minerale waarden, verschillende vochtigheidsgraden, plaatsen met veel zon en veel schaduw. Door deze verscheidenheid vind je op het terrein en in de omgeving veel verschillende kruiden, waarvan vele geneeskrachtige eigenschappen hebben.
Tijdens deze week zullen we veel verschillende kruiden vinden in de natuur en in de tuin. Je leert over hun eigenschappen en eenvoudige manieren om de kruiden te gebruiken, door ze bijvoorbeeld te drogen, massage-olie te bereiden, een destillatie te maken en ze te gebruiken om te koken. Je leert ook over Indiase en Ayurvedische kruiden en specerijen.
Highlights
– Yoga en Ayurveda zoals het in India wordt onderwezen;
– Vind, identificeer en leer over Europese geneeskrachtige en tuinkruiden;
– Breng tijd door in de magische onontdekte natuur van de Champagne-Ardenne;
– Praktische workshops over het maken van kruidenpreparaten;
– Leren over de helende eigenschappen van Indiase en Ayurvedische kruiden en specerijen;
– Minder dan een dag rijden met de auto;
– Vegetarische maaltijden.
Taal
Programma
Aankomst is op zondag, in de avond wordt er een introductie in het weekprogramma gegeven.
De cursussen worden gegeven van maandagochtend tot vrijdagochtend.
– Ochtend Asanas van 07:30 uur tot 08:30 uur.
– Cursusactiviteiten van 09:30 uur tot 12:30 uur, zoals workshops, groepssessies, wandeltochten, Asana, Pranayama en Meditatie.
– De middag is vrij te besteden.
– Op het centrum worden geregeld avondactiviteiten aangeboden zoals een rondleiding, lezing of buitenactiviteit.
Op vrijdagavond wordt de week afgesloten op een manier dat aansluit bij het programma.
Zaterdag is de vertrekdag.
Locatie
De cursus vindt plaats op Centre Lothlorien, een internationaal gastenverblijf en cursuscentrum in het noordoosten van Frankrijk. Het is gelegen op het platteland van de regio Champagne-Ardenne in een prachtige vallei, omgeven door bossen. Centre Lothlorien beslaat ongeveer 14 hectare met heuvels, bossen, tuinen, velden, beken en meren. Deze energieke en ontspannende plek biedt een ideale uitvalsbasis om rust en kalmte te vinden. Centre Lothlorien is een Nederlands initiatief.
In het centrum worden vegetarische maaltijden bereid. Wij vinden gezond en lekker eten belangrijk en gebruiken veel biologische producten, vaak uit onze eigen moestuin, om onze maaltijden te bereiden. Wij houden zoveel mogelijk rekening met dieetwensen.
Centre Lothlorien
Domaine de Moiron
52800 Foulain, Frankrijk
Arrangementen
Ruime kamer in het Chateau
Centre Lothlorien biedt comfortabele karakteristieke gastenkamers met Frans meubilair. Je hebt toegang tot een gedeelde badkamer.
Inclusief in het arrangement:– Verblijf voor 6 nachten;
– Ontbijt, lunch en diner;
– Koffie, thee en water;
– Alle activiteiten van maandag tot vrijdag van 07:30 uur tot 12:30 uur.
Eenpersoons gebruik: EUR 675,- per persoon
Tweepersoonsgebruik EUR 585,- per persoon
Prijzen zijn exclusief toeristenbelasting van EUR 4,- per persoon per week.
Blokhut
Centre Lothlorien heeft rustig gelegen blokhutten tussen de bomen. Elk huisje bestaat uit 1 kamer met een tweepersoons slaapbank (1.40 x 2.00m), een eenpersoonsbed (70cm x 2.00m) en een tafel met twee stoelen. De huisjes hebben elektriciteit en een eenvoudig ingerichte buitenkeuken op de veranda.
De sanitaire voorzieningen van de camping bestaan uit toiletten, warme douches, ruime keuken, koelkast en wasruimte.
Inclusief in het arrangement:
– Verblijf voor 6 nachten;
– Activiteiten van maandag tot vrijdag van 07:30 tot 12:30 uur.
Eenpersoonsgebruik: EUR 435,- per persoon
Tweepersoonsgebruik EUR 345,- per persoon
Prijzen zijn exclusief toeristenbelasting van EUR 4,- per persoon per week. Linnen pakket is beschikbaar voor EUR 35,- per persoon per week. Maaltijden zijn niet inbegrepen maar kunnen worden toegevoegd aan de reservering of een dag van tevoren ter plaatse worden gereserveerd.
Kampeerplaats op onze groene camping
Centre Lothlorien heeft een groene camping met ruime plaatsen binnen in de ommuurde boomgaard. Aansluiting op elektriciteit is mogelijk op de caravan- en camperplaatsen op de binnenplaats. Het campingsanitair bestaat uit toiletten, warme douches, ruime keuken, koelkast en wasruimte.
Inclusief in het arrangement:
– Verblijf voor 6 nachten;
– Alle activiteiten van maandag tot vrijdag van 07:30 tot 12:30.
Eenpersoonsgebruik gebruik: EUR 321,- per persoon
Tweepersoonsgebruik: EUR 282,- per persoon
Prijzen zijn exclusief toeristenbelasting van EUR 4,- per persoon per week. Maaltijden zijn niet inbegrepen, maar kunnen aan de reservering worden toegevoegd of een dag van tevoren ter plaatse worden geboekt.
Meer informatie over de accommodatie vind je op www.centrelothlorien.com
Praktische informatie
Yogamatten zijn beschikbaar. Nieuwe matten zijn te koop, je mag ook je eigen mat meenemen.
Betaling bij voorkeur contant ter plaatse. Een pinautomaat is beschikbaar in de stad Chaumont, op ongeveer 10 kilometer afstand.
Diëten of allergieën graag vooraf doorgeven, mogelijk geldt er een toeslag.
Neem a.u.b. contact op indien je opgehaald wenst te worden van station Chaumont of FlixBus halte Langres-Nord.
Beleid
Wij vragen een aanbetaling EUR 225,-. Pas na ontvangst van deze aanbetaling is de reservering definitief. Het restant kan ter plaatse worden betaald.
In geval van annulering wordt het gehele bedrag van de aanbetaling teruggestort tot 2 maanden van tevoren. De helft van de aanbetaling wordt teruggestort tussen 2 maanden en 1 maand van tevoren. Daarna is er geen recht meer op terugbetaling.
Indien de cursus of het verblijf geen doorgang kan vinden als gevolg van overheidsmaatregelen (bijv. negatief reisadvies), wordt de reservering kosteloos geannuleerd, eventuele aanbetaling wordt teruggestort.
Gedurende de activiteiten vragen we je je te gedragen zoals het een Yoga student betaamt. Draag losse, niet-onhullende kleding.
Gebruik van drugs is op het centrum niet toegestaan.
- Deel het op:
Over de activiteit
- Plaats: Frankrijk
- Aankomstdatum: 16 juli, 2023
- Vertrekdatum: 22 juli, 2023
- Prijs: vanaf EUR 282,-
Reservering
Vul het formulier in om je aan te melden voor de cursus