10 weken, 200 uur weekend cursus in Nederland

Yoga is voor iedereen en voor iedereen zou er een manier moeten zijn om het te beoefenen. Maar zonder de juiste kennis kan Yoga schadelijk zijn in plaats van nuttig. Om de juiste kennis voor iedereen beschikbaar te maken, organiseren Pinky More en haar team een 200 uur Yoga Docenten Opleiding in Nederland op je vrije dagen. Naast Asana’s leer je jouw normen in het leven te her programmeren, je fysieke activiteiten te ondersteunen met een juist dieet, een positieve houding en een gefocuste geest.

Voor Wie?

De cursus is niet alleen voor degenen die les willen geven, maar voor iedereen die meer wil leren over yoga of die het pad van transformatie naar een gelukkige en gezonde levensstijl wil beginnen.

De cursus is zowel voor beginners als voor ervaren yoga beoefenaars en leraren. Het is niet vereist om enige eerdere Yoga ervaring te hebben om deel te nemen aan deze cursus. Het lesprogramma is verrijkend voor iedereen omdat het zich niet alleen richt op Asana’s, maar ook de fundamentele achtergrond van de traditionele Indiase Yoga filosofie behandelt. Voordat je leert aan anderen les te geven, implementeer je de oude kennis van Yoga op jezelf.

The Yoga Institute

De Indian Classic Yoga, RYT 200 uur Yoga docentenopleiding, is opgezet volgens de standaarden van ‘The Yoga Institute’ in Mumbai, het oudst georganiseerde yoga centrum ter wereld. ‘The Yoga Institute’ is opgericht door Shri Yogendra. Hij is door een Sadhu in Yoga onderwezen. De Sadhu’s zijn de oorspronkelijke beoefenaars van yoga. Ze wijden hun leven om verlichting te bereiken, leven afgezonderd en houden hun kennis voor zichzelf. Shri Yogendra is de eerste Yogi die een gezin stichtte en de kennis van yoga publiekelijk maakte. Al meer dan 100 jaar deelt de Yogendra familie hun kennis en nu wordt hun studieprogramma voor aangeboden in Europa.

Immerloo, Arnhem

De 10 weekse cursus zal plaatsvinden in de buitenwijken van Arnhem in een wijk genaamd Immerloo. Het is een goed bereikbare locatie, dicht bij de snelweg. Het is slechts 10 minuten met de bus verwijderd van het treinstation Arnhem Centraal. Hoewel Immerloo dicht bij het stadscentrum ligt, is het een door natuur omgeven gebied met parken en de uiterwaarden van de rivier de Rijn op loopafstand. Gedurende de dag worden drankjes, lunch en een snack verzorgd. De lunch is vegetarisch en je zult Sattvic en Ayurvedische maaltijden ervaren.

Inhoud van de Teacher Training Course

De cursus behandelt theoretische en praktische aspecten van Yoga. Het doel van deze Yoga Docenten Opleiding is om de juiste basis te leren om je Yoga pad in het leven te beginnen. De populariteit van de Yoga Asana’s leidt tot pogingen van Yoga beoefenaars om geavanceerde houdingen te doen, maar de basis van het bewegen van je lichaam en spieren op de juiste manier wordt vaak vergeten. In deze cursus leer en ervaar je hoe je je spieren beweegt en wat er in je lichaam gebeurt. Je leert welke invloed je voeding heeft op je gezondheid en je spiergroei. Verder leer je over de filosofische achtergrond van Yoga en het belang van je geest om een holistisch evenwichtig leven te leiden.

Aan bod komen oefeningen als Mudra, Pranayama en Meditatie en leringen uit de Yoga Sutra’s van Patanjali, de Samkhya filosofie en de Hatha Yoga Pradipika.

Syllabus

Asanas:
  • Therapeutische oefeningen om je lichaam te openen;
  • Opwarmingsoefeningen;
  • Kennis, techniek en demonstratie van geselecteerde Hatha Yoga asana’s;
  • Kennis, techniek en demonstratie van zachte Vinyasa Yoga stroming;
  • Surya Namaskar;
  • Methodologie van het lesgeven.
Praktijk:
  • Mudra;
  • Pranayama;
  • Meditatie.
Theorie:
  • Inleiding tot de geschiedenis en de fundamentele principes van Yoga;
  • Highlights van Yoga Sutras;
  • De basis van een Yoga dieet;
  • Anatomie;
  • Fysiologie van de oefeningen.
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on linkedin

Activiteiten

Vooruitblik

Testimonial

Wat Vinden Onze Studenten

Arno
Arno
Yoga Teacher Training Course in France 2021
Read More
This is the first day of the rest of your life! The best investment of yourself! I will make a change of food in my life and cutting habits. I am in contact with the universal energy again since 7 years. Yeahaaa!
Franziska
Franziska
Yoga Teacher Training Course in France 2021
Read More
What I would say to someone who is interested in following the TTC is, ‘Do it’! It is not only a truly enriching experience, but one that has the potential to change your life. I absolutely loved the diversity of each day. The mix between theory, practice and different activities is fun and also keeps me alert and energized during the day. I also really, really enjoyed learning about the theory and background of Yoga, Indian philosophy and the Sanskrit language.
Marjolein
Marjolein
Yoga Teacher Training Course in France 2021
Read More
My perception of Yoga has changed, as it is more about all aspects of life then I thought. And also there is more behind the practical part which is only highlighted in Western Yoga. After following this course I will take better care of myself before others and tr to love myself more. Not to depend on others but myself and have more faith in the universe.

Heb je persoonlijk advies nodig?

Welke Asana past bij jou? Wat is jouw Ayurvedische constitutie? Welk eten en levensstijl maakt jou gezond? Wat moet je veranderen om gelukkig te worden?

Neem contact met ons op voor advies en privé consulten