1 maand, 200 uurs residentiele opleiding in Frankrijk

Voordat je les kunt geven aan anderen is het nodig om aan jezelf te werken. In deze docentenopleiding verblijf je een maand op onze locatie waar je de basis van een gebalanceerd leven zult ervaren en over zult leren. Naast de syllabus om een Yoga instructeur te worden zul je leren over een gezonde levensstijl, bewust koken en eten, controle over je denkwereld en persoonlijke ontwikkeling.

Voor Wie?

De opleiding is voor iedereen die wil starten als docent, een diepere kennis van Yoga wil opdoen of zichzelf verder wil ontwikkelen en gezond en gelukkig door het leven wil gaan.

De opleiding is zowel voor beginners als ervaren Yoga beoefenaars. Je hoeft niet over enige voorkennis te beschikken. De opleiding is verrijkend voor iedereen aangezien het zich niet alleen richt op de Asana’s maar vooral op de fundamentele achtergrond van traditionele Indiase Yoga filosofie. Voordat je leert hoe je anderen lesgeeft is het belangrijk om deze oeroude wijsheid in je eigen leven te implementeren.

The Yoga Institute

De Indian Classic Yoga, 200-uurs Yoga Teacher Training Course, is opgezet volgens de standaarden van The Yoga Institute in Mumbai, het oudste georganiseerde Yoga instituut ter wereld.

The Yoga Institute is opgericht door Shri Yogendra. Hij is door een Saddhu in Yoga onderwezen. De Saddhu’s zijn de oorspronkelijke beoefenaars van yoga. Ze wijden hun leven om verlichting te bereiken, leven afgezonderd en houden hun kennis voor zichzelf. Shri Yogendra is de eerste Yogi die een gezin stichtte en de kennis van yoga voor een breed publiek toegankelijk maakte. Al 100 jaar deelt de Yogendra familie hun kennis en nu is het ook beschikbaar in Europa.

Centre Lothlorien

De residentiële cursus van een maand vindt plaats in Centre Lothlorien, een internationaal gastenverblijf en cursuscentrum in het noordoosten van Frankrijk. Het is gelegen op het platteland van de regio Champagne-Ardenne in een prachtige vallei, omgeven door bossen. Centre Lothlorien beslaat ongeveer 14 hectare met heuvels, bossen, tuinen, velden, beken en meren. Deze energieke en ontspannende plek biedt een ideale uitvalsbasis om rust en kalmte te vinden.

Studenten verblijven in een gastenkamer in het Chateau. Hier leef je in een gezond en natuurlijk dagritme, samen met het team en de leraren van het centrum. De keuken is vegetarisch en je zult Sattvic en Ayurvedische maaltijden ervaren.

Inhoud van de Teacher Training Course

De cursus behandelt theoretische en praktische aspecten van yoga.
De praktische aspecten omvatten alle belangrijke Asana’s met achtergrondkennis en hoe, waarom, wanneer en wanneer ze wel en wanneer ze niet moeten worden gebruikt. Verder leer je over Pranayama, technieken die leiden tot meditatie en Kriya’s. Er wordt aandacht besteed aan unieke technieken en concepten die zijn ontwikkeld door de oprichters van The Yoga Institute.

De theoretische aspecten omvatten een introductie van de oorsprong van yoga en yogateksten zoals Hatha Yoga Pradipika. Je gaat de diepte in met de psychologie en filosofie van yoga. Met de hulp van onder andere Patanjali’s Yoga Sutra’s, ga je bewust naar je eigen manier van denken kijken en leer je hoe je gemakkelijker, gezonder en gelukkiger kunt leven. De cursus bevat anatomie- en fysiologielessen en benaderingen van moderne onderwerpen zoals het omgaan met stress.

Syllabus

Theoretische introductie in:

  • Yoga en Yogapraktijken;
  • Hatha Yoga (inclusief Hatha Yoga Pradipika);
  • Patanjali Yoga Sutras;
  • Bhavas – basis van Yoga onderwijs;
  • Anatomie en fysiologie;
  • Menselijke systemen, Yoga en Gezondheid;
  • Yoga voor Wellness;
  • Ayurveda;
  • Preventie en bevordering van een goede gezondheid;
  • Yoga en Stressmanagement.

Praktische vaardigheden:

  • Sahajbhava Asana’s;
  • Shat Karmas;
  • Surya Namaskar (Zonnegroet);
  • Asanas;
  • Pranayamas;
  • Meditatietechnieken;
  • Communicatie en methodologie van het lesgeven.

Over Asana’s:

  • Kennis van geselecteerde houdingen:
  • Demonstratievermogen;
  • Meditatief en Cultureel, dynamische en statische versie;
  • Technieken ontwikkeld door The Yoga Institute.
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on linkedin

Activiteiten

Vooruitblik

Testimonial

Wat Vinden Onze Studenten

Arno
Arno
Yoga Teacher Training Course in France 2021
Read More
This is the first day of the rest of your life! The best investment of yourself! I will make a change of food in my life and cutting habits. I am in contact with the universal energy again since 7 years. Yeahaaa!
Franziska
Franziska
Yoga Teacher Training Course in France 2021
Read More
What I would say to someone who is interested in following the TTC is, ‘Do it’! It is not only a truly enriching experience, but one that has the potential to change your life. I absolutely loved the diversity of each day. The mix between theory, practice and different activities is fun and also keeps me alert and energized during the day. I also really, really enjoyed learning about the theory and background of Yoga, Indian philosophy and the Sanskrit language.
Marjolein
Marjolein
Yoga Teacher Training Course in France 2021
Read More
My perception of Yoga has changed, as it is more about all aspects of life then I thought. And also there is more behind the practical part which is only highlighted in Western Yoga. After following this course I will take better care of myself before others and tr to love myself more. Not to depend on others but myself and have more faith in the universe.

Heb je persoonlijk advies nodig?

Welke Asana past bij jou? Wat is jouw Ayurvedische constitutie? Welk eten en levensstijl maakt jou gezond? Wat moet je veranderen om gelukkig te worden?

Neem contact met ons op voor advies en privé consulten